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Torrejas en miel

Torrejas en miel

A pesar de estos beneficios, es importante recordar que las torrejas en miel aún son un alimento calórico y deben consumirse con moderación como parte de una dieta equilibrada. Si tienes restricciones dietéticas o preocupaciones de salud específicas, siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de hacer cambios significativos en tu alimentación.
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Plato: Postre
Cocina: Americana, Casera, hondureña, Latina, Mexicana
Keyword: miel para torrejas, torrejas, torrejas en miel, torrejas en miel hondureñas
Tiempo de preparación: 30 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos
Tiempo total: 1 hora
Raciones: 4
Calorías: 80kcal
Cost: 20

Ingredientes

  • 1 ½ pan para torrejas
  • 500 ml de leche entera
  • 1 huevo
  • Canela en rajas
  • Cáscara de limón amarillo
  • Aceite vegetal
  • Margarina
  • Azúcar con canela molida
  • Azúcar al gusto

Elaboración paso a paso

  • Picamos el pan para torreja en pequeños pedazos, no demasiado delgados.
  • Partimos el huevo y lo batimos con entusiasmo. Luego, sumergimos los trozos de pan para torreja en el huevo batido y tratamos de cubrirlos completamente.
  • Ahora, llevamos una sartén a la cocina y colocamos un par de cucharadas de margarina junto con un poco de aceite.
  • Cuando el aceite se encuentre bien caliente y la margarina se haya disuelto por completo, colocamos a freír las torrejas luego de mojarlas con el huevo batido.
  • Al transcurso de un par de minutos, les damos la vuelta y dejamos dorar del otro lado. Cuando estén bien doradas de ambos lados, las retiramos de la sartén y pasamos por papel absorbente para retirar el exceso de aceite.
  • Es momento de verter la leche en una olla y llevamos a la cocina a fuego medio. También incorporamos la canela en rajas, la cáscara de limón y la cantidad de azúcar que creamos conveniente.
  • Dejamos que el azúcar se disuelva completamente hasta formar una miel. Al obtener la consistencia deseada, la retiramos del fuego y pasamos por un colador para eliminar cualquier impureza.
  • Llevamos nuevamente la miel elaborada a la cocina y colocamos el pan de torreja, dejamos cocinar a fuego bajo hasta que queden bien enmeladas.
  • Finalmente, retiramos del fuego y servimos.

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Nutrition

Calorías: 80kcal | Proteina: 35g | Grasa: 1g | Vitamina A: 20IU | Calcio: 25mg