Es importante tener en cuenta que el fresco de piña debe ser consumido con moderación como parte de una dieta equilibrada. Siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de hacer cambios significativos en tu dieta, especialmente si tienes condiciones médicas preexistentes.
Iniciamos dedicando un tiempo a pelar la piña, debemos dejarla sin concha. Luego, las picamos en rodajas, y posteriormente en cuadros hasta trocear completamente.
Colocamos la piña troceada en la licuadora y adicionamos 3 tazas de agua. Licuamos.
Incorporamos la cantidad deseada de azúcar, una pizca de sal y continuamos procesando durante unos 5 minutos.
Cuando la piña se haya procesado bien, la vertemos en un recipiente de vidrio o de plástico. Adicionamos agua para completar y obtener la consistencia deseada.
Con cuidado abrimos la lata de leche evaporada y la vertemos en el recipiente. Por otro lado, picamos el limón a la mitad, lo exprimimos e incorporamos a la mezcla, tratando de retirar todas las semillas.
Añadimos el tajín, esencia de vainilla y avena molida, mezclamos bien durante un par de minutos para que todos los ingredientes se integren.
Finalmente, servimos y en cada vaso añadimos unos cubos de hielo para aportar más frescura. Puedes decorar también reservando unos trozos de piña en forma triangula
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Notas
Recuerda ajustar las cantidades de los ingredientes según tus preferencias personales. ¡Disfruta de estas refrescantes bebidas tropicales en cualquier ocasión!