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Jugo de zanahoria

Como preparar Jugo de zanahoria

Es importante recordar que el jugo de zanahoria es una adición saludable a la dieta, pero no debe reemplazar una alimentación equilibrada y variada. También es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de hacer cambios significativos en tu dieta, especialmente si tienes condiciones médicas preexistentes.
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Plato: Bebidas
Cocina: Americana, hondureña, Latina, Mexicana
Keyword: Bebidas tipicas
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Tiempo total: 40 minutos
Raciones: 5
Autor: Jose Meza
Cost: 20

Ingredientes

  • 4 zanahorias
  • 1 limón
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • 1 pizca de sal
  • Azúcar fina al gusto
  • Agua

Elaboración paso a paso

  • Para iniciar vamos a necesitar un pelador, este nos ayudará a retirar la cáscara de la zanahoria. Luego, con la ayuda de un cuchillo retiramos la parte superior e inferior de la zanahoria.
  • Ahora, las cortamos por la mitad a lo largo y troceamos.
  • Colocamos los trozos de zanahoria en el vaso de la licuadora e incorporamos agua, ponemos a licuar durante un par de minutos hasta notar que los pedazos quedaron bien procesados.
  • Sobre un recipiente, colocamos un colador y vertemos el contenido de la licuadora, así el jugo quedará más limpio, reteniendo los trozos de pulpa sin procesar.
  • Adicionamos azúcar al gusto y la cantidad de agua faltante, mezclamos lentamente durante unos minutos con la ayuda de una cuchara de madera hasta que el azúcar se disuelva.
  • En este punto, añadimos la esencia de vainilla y una pizca de sal. Por otro lado, picamos el limón a la mitad y exprimimos para obtener su zumo, lo integramos a la mezcla.
  • Mezclamos por última vez y servimos

Notas

Recuerda ajustar las cantidades de los ingredientes según tus preferencias personales. ¡Disfruta de estas refrescantes bebidas tropicales en cualquier ocasión!

Nutrition

Carbohidratos: 9g | Proteina: 8g | Grasa polinsaturada: 56g | Colesterol: 67mg