Jugo o Fresco de nance
Recuerda que, si estás considerando incorporar el jugo o fresco de nance en tu dieta, es importante disfrutarlo como parte de una alimentación balanceada y variada. Consultar con un profesional de la salud o un nutricionista puede proporcionarte una orientación más específica según tus necesidades y objetivos individuales.
Imprimir
Pin
Raciones: 5
Cost: 20
Ingredientes
- 500 gramos de nance
- 3 cucharadas de maicena sin sabor
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 pizca de sal
- Azúcar al gusto
- Agua
- Cubos de hielo
Elaboración paso a paso
- Lavamos con abundante agua los nances para limpiarlos muy bien. Luego, los colocamos en una licuadora con dos tazas de agua y comenzamos a procesar.
- Incorporamos la cantidad de azúcar que mejor nos parezca y dejamos licuando por un par de minutos más.
- Posteriormente, adicionamos unos cubos de hielo a la mezcla de nance y seguimos procesando.
- Ahora, ya bien procesada toda la bebida, la vertemos en una jarra o vasija para jugo.
- Adicionamos la cantidad de agua faltante y mezclamos bien.
- Añadimos el resto de los ingredientes, comenzando con una pizca de sal, extracto de vainilla y maicena sin sabor.
- Continuamos mezclando cuidadosamente para no derramar el líquido, y con la ayuda de un colador, retiramos el exceso de grumos y de pulpa.
- Servimos
Video
Notas
Recuerda ajustar las cantidades de los ingredientes según tus preferencias personales. ¡Disfruta de estas refrescantes bebidas tropicales en cualquier ocasión!
Nutrition
Carbohidratos: 9g | Proteina: 8g | Grasa polinsaturada: 56g | Colesterol: 67mg
