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pan de coco

Receta de como preparara el Pan de coco

Es importante recordar que, si bien el pan de coco puede tener beneficios nutricionales, también es calórico y debe consumirse con moderación como parte de una dieta equilibrada. Siempre es recomendable leer las etiquetas de los productos o preparar el pan de coco en casa utilizando ingredientes de calidad para obtener los máximos beneficios.
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Plato: Acompañamiento, Panes, Postre
Cocina: Americana, Casera, hondureña, Latina, Mexicana
Keyword: como hacer pan de coco hondureño, pan de coco hondureño, pan de coco hondureño receta, recetas de pan de coco
Tiempo de preparación: 30 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos
Tiempo total: 1 hora
Raciones: 4
Calorías: 80kcal
Cost: 20

Ingredientes

  • 1 ½ kilo de harina de trigo
  • ½ kilo de coco rallado
  • 4 cucharadas de levadura
  • 1 cucharada de margarina
  • Azúcar al gusto
  • Sal al gusto

Elaboración paso a paso

  • Antes de comenzar la elaboración de este delicioso pan de coco es necesario colocar a precalentar el horno a una temperatura de 180º C.
  • Vertemos dos tazas de agua tibia en un tazón grande e incorporamos el coco rallado, mezclamos.
  • Ahora colamos esta mezcla y conservamos el líquido. En esta vamos a disolver las cucharadas de levadura.
  • Adicionamos una cucharada de harina y una de azúcar y mezclamos bien. Dejamos reposar.
  • Al notar que la levadura haya crecido lo suficiente, agregamos toda la harina de trigo, margarina, azúcar y sal al gusto.
  • Mezclamos muy bien los ingredientes y amasamos hasta que la preparación quede suave.
  • Tapamos la masa durante aproximadamente 2 horas para que la levadura haga su efeto y suba completamente.
  • Al transcurso de este tiempo, dividimos la masa en porciones del tamaño que deseemos y amasamos cada una.
  • Es momento de engrasar un molde y ubicamos las porciones de masa en su superficie.
  • Dejamos reposar durante varios minutos para que la mezcla crezca el doble de su tamaño.
  • Colocamos el molde dentro del horno a 180º C y cocinamos durante aproximadamente 40 minutos.
  • Al transcurso de este tiempo verificamos que el pan de coco esté listo y lo sacamos del horno con mucho cuidado de no quemarnos.
  • Dejamos reposar durante un par de minutos antes de servir

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Nutrition

Calorías: 80kcal | Proteina: 35g | Grasa: 1g | Vitamina A: 20IU | Calcio: 25mg