Go Back
+ servings
Güirilas

Güirilas

Sin embargo, es importante señalar que el valor nutricional exacto de las güirilas puede variar según los ingredientes utilizados en su preparación, el tamaño de la porción y la forma en que se cocinen. Como con cualquier alimento, es recomendable disfrutar de las güirilas con moderación y como parte de una dieta equilibrada que incluya una variedad de alimentos nutritivos.
No ratings yet
Imprimir Pin
Plato: Comida Tipica, Plato principal
Cocina: Americana, hondureña, Latina, Mexicana
Keyword: cuajada hondureña, guirilas, guirilas hondureñas
Tiempo de preparación: 30 minutos
Tiempo de cocción: 1 hora
Tiempo total: 1 hora 30 minutos
Raciones: 5
Calorías: 400kcal
Cost: 20

Ingredientes

  • 20 elotes
  • 1 taza de leche
  • 2 cucharadas de margarina derretida
  • 1 cucharada de azúcar
  • 1 cucharadita de sal
  • Hojas de plátano cortadas en cuadros
  • Cuajada al gusto
  • Crema al gusto

Elaboración paso a paso

  • Deshojamos los elotes, tomamos uno lo colocamos en posición vertical dentro de un recipiente y con la ayuda de un cuchillo bien afilado desgranamos de arriba hacia abajo. Repetimos este proceso con todos los elotes.
  • Ahora procedemos a triturar los granos en un molino tradicional y vertimos en un recipiente.
  • Agregamos la leche, la margarina, el azúcar, la sal y mezclamos con la ayuda de una paleta. La mezcla debe quedar suave pero no tan liquida.
  • Calentamos un comal, tomamos una hoja de plátano, colocamos una porción de la mezcla y estiramos con la cuchara para formar una tortilla de 1 centímetro de grosor aproximadamente, llevamos al comal y la cubrimos con otra hoja.
  • Cocinamos las tortillas 2 minutos por ambos lados, retiramos las hojas y dejamos que se dore.
  • Cuando tengamos las tortillas listas, agregamos la cantidad deseada de cuajada y crema. ¡listo! Ya podemos disfrutar a gusto de estas deliciosas güirilas hondureñas.

Video

Notas

El pollo chuco es una verdadera joya culinaria que combina sabores intensos con una textura crujiente y jugosa. Originario de la región sureña de nuestro país, este plato ha conquistado los paladares de muchos gracias a su perfil de sabor único y sus beneficios nutricionales.
El marmaón es un auténtico tesoro culinario que proviene de los rincones tropicales de nuestra tierra. Esta delicia es un deleite para los sentidos, con su sabor dulce y refrescante que evoca los sabores exóticos de la región.

Nutrition

Calorías: 400kcal | Carbohidratos: 0.9g | Grasa saturada: 20g | Sodio: 30mg | Fibra: 30g | Vitamina C: 58mg | Hierro: 45mg