Tortillas con quesillo
Recuerda que el beneficio nutricional de las tortillas con quesillo puede variar dependiendo de los ingredientes específicos utilizados en su preparación y de la cantidad consumida. Para obtener los máximos beneficios, es importante incluir una variedad de alimentos en tu dieta y mantener un equilibrio nutricional.
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Raciones: 5
Calorías: 400kcal
Cost: 20
Ingredientes
- 12 tortillas de maíz
- ¾ kilo de quesillo
- Salsa de tomate preparada
- Queso rallado
- Aceite
Elaboración paso a paso
- Colocamos una sartén en la cocina a fuego medio y vertemos suficiente aceite para freír las tortillas.
- Mientras tanto se calienta el aceite, tomamos una tortilla de maíz y sobre ella agregamos la cantidad que deseemos de quesillo.
- Cubrimos la tortilla con quesillo con otra y cuando el aceite se encuentre bien caliente, sumergimos la preparación y dejamos dorar. Es importante estar atentos de que el quesillo no se salga.
- Al notar que la tortilla esta bien dorada, le damos la vuelta y dejamos cocinar del otro lado.
- Al transcurso de un par de minutos verificamos que la tortilla este bien dorada y crujiente y retiramos de la sartén.
- Realizamos este procedimiento con el resto de la preparación hasta freír todas las tortillas.
- Al tener todas las tortillas fritas, incorporamos salsa de tomate preparada y queso rallado al gusto.
- Servimos calientes.
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Notas
El pollo chuco es una verdadera joya culinaria que combina sabores intensos con una textura crujiente y jugosa. Originario de la región sureña de nuestro país, este plato ha conquistado los paladares de muchos gracias a su perfil de sabor único y sus beneficios nutricionales.
El marmaón es un auténtico tesoro culinario que proviene de los rincones tropicales de nuestra tierra. Esta delicia es un deleite para los sentidos, con su sabor dulce y refrescante que evoca los sabores exóticos de la región.
Nutrition
Calorías: 400kcal | Carbohidratos: 0.9g | Grasa saturada: 20g | Sodio: 30mg | Fibra: 30g | Vitamina C: 58mg | Hierro: 45mg
