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Carne asoleada

Carne asoleada

La carne asoleada es un platillo tradicional muy popular en diversas regiones, y en cada una de estas le aportan toques únicos y característicos de la localidad. Honduras no se queda atrás, su receta particular de carne asoleada es catalogada como una de las mejores, gracias a su inigualable sabor.
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Plato: Comida Tipica, Plato principal
Cocina: Americana, hondureña, Latina, Mexicana
Tiempo de preparación: 30 minutos
Tiempo de cocción: 1 hora
Tiempo total: 1 hora 30 minutos
Raciones: 5
Calorías: 400kcal
Cost: 20

Ingredientes

  • 2 kilos de carne de res
  • 300 ml de jugo de naranja agria
  • 200 ml de aceite de oliva
  • 3 dientes de ajo
  • Orégano
  • Salsa inglesa
  • Especias al gusto
  • Sal al gusto

Elaboración paso a paso

  • Antes de comenzar la preparación debemos lavar muy bien la carne de res.
  • Ahora elaboramos un marinado, pelando y machacando los dientes de ajo, los ubicamos en un recipiente.
  • Vertemos el jugo de naranja agria y el aceite de oliva en el recipiente con el ajo machacado y mezclamos bien.
  • Incorporamos salsa inglesa, orégano, sal y cualquier especia de nuestra preferencia.
  • Removemos bien y vertemos este marinado en una bolsa ziploc resellable, después introducimos la carne dentro de la bolsa y la llevamos al refrigerar durante media hora.
  • Al cabo de este tiempo, encendemos el asador y desechamos la bolsa en conjunto con la marinada.
  • Colocamos la carne de res en el asador y dejamos cocinar durante aproximadamente 10 minutos de cada lado. Es importante darle vuelta ocasionalmente para que se cocine de manera uniforme.
  • Una vez toda la carne este bien cocida, la retiramos del asador y dejamos reposar durante un par de minutos en una bandeja.
  • Luego cortamos la carne en fajitas largas y servimos.

Notas

El pollo chuco es una verdadera joya culinaria que combina sabores intensos con una textura crujiente y jugosa. Originario de la región sureña de nuestro país, este plato ha conquistado los paladares de muchos gracias a su perfil de sabor único y sus beneficios nutricionales.
El marmaón es un auténtico tesoro culinario que proviene de los rincones tropicales de nuestra tierra. Esta delicia es un deleite para los sentidos, con su sabor dulce y refrescante que evoca los sabores exóticos de la región.

Nutrition

Calorías: 400kcal | Carbohidratos: 0.9g | Grasa saturada: 20g | Sodio: 30mg | Fibra: 30g | Vitamina C: 58mg | Hierro: 45mg