Bebida Monkey lala 100% caribeña

Monkey lala

Si deseas disfrutar de un rico coctel al mejor estilo caribeño, no dejes de ver esta receta. El Monkey lala, es una deliciosa y refrescante bebida tradicional de Roatán, una de las islas de la bahía de Honduras en el caribe.

Debe su nombre al único reptil que habita en las zonas más boscosas de la isla. En esta bebida, puedes encontrar una combinación de ingredientes y una armonía de licores para que puedas disfrutarlos no solo en una isla caribeña, sino también en la comodidad de tu hogar.

Índice
  1. Beneficios nutricionales del Monkey lala
  2. Ingredientes para preparar el Monkey lala
  3. Preparación:
  4. Tips
  5. Bebida Monkey lala

Beneficios nutricionales del Monkey lala

El Monkey Lala es una bebida popular que se elabora con una combinación de leche y plátano. Esta mezcla ofrece varios beneficios nutricionales debido a los ingredientes clave que la componen:

  1. Fuente de proteínas: La leche es una excelente fuente de proteínas de alta calidad. Las proteínas son esenciales para la reparación y construcción de tejidos en el cuerpo, así como para mantener una función muscular óptima.
  2. Energía natural: Los plátanos son una rica fuente de carbohidratos naturales, en forma de azúcares y almidones. Estos carbohidratos proporcionan energía sostenida, lo que puede ayudar a mantener niveles de energía estables a lo largo del día.
  3. Vitaminas y minerales: Los plátanos son una excelente fuente de vitamina C, vitamina B6 y potasio. La vitamina C es esencial para la salud del sistema inmunológico y la piel, mientras que la vitamina B6 es importante para el metabolismo de proteínas y carbohidratos. El potasio es fundamental para mantener el equilibrio de líquidos y la función muscular.
  4. Fibra dietética: Tanto los plátanos como la leche contienen cierta cantidad de fibra dietética. La fibra es beneficiosa para la salud digestiva, ya que puede ayudar a regular el tránsito intestinal y prevenir problemas como el estreñimiento.
  5. Hidratación: La leche en el Monkey Lala proporciona hidratación, mientras que los plátanos también contienen agua, lo que contribuye a mantener un equilibrio hídrico adecuado en el cuerpo.
  6. Propiedades antioxidantes: Los plátanos contienen antioxidantes como la dopamina y la vitamina C, que ayudan a combatir el estrés oxidativo y proteger las células del daño causado por los radicales libres.
  7. Fácil de consumir: El Monkey Lala es una forma deliciosa de obtener nutrientes importantes en un solo vaso. Es una opción conveniente para aquellos que buscan una fuente rápida de nutrientes en movimiento.

Ingredientes para preparar el Monkey lala

  • 1 onza de baileys
  • 1 onza de ron oscuro
  • ½ onza de licor de café
  • ½ onza de vodka
  • 1 onza de leche condensada con crema de coco
  • Chocolate líquido para decorar
  • Hielo

Preparación:

  1. Añadimos en la licuadora el baileys, el ron oscuro, el licor de café, el vodka, la leche condensada con crema de coco junto con el hielo y dejamos licuar el tiempo suficiente todos los ingredientes, hasta obtener una mezcla homogénea. Esta bebida suele hacerse con mucho hielo para tomarse bien fría.
  2. Decoramos el vaso por dentro, untando el chocolate líquido para decorar. Podemos utilizar una manga pastelera para decorar o una bolsa de plástico y abrimos un agujero pequeño, de esta forma verter de manera más sencilla el chocolate. Podemos hacer la decoración que deseemos dentro del vaso.
  3. Luego añadimos en el vaso la mezcla obtenida en la licuadora y ¡listo! Ya podemos disfrutar del delicioso sabor del Monkey lala, al único y mejor estilo de Roatán.

Tips

  • El Mokey lala, es un reptil parecido a la iguana, solo que posee las patas más largas y una especie de corona en su cabeza. Este animal posee la capacidad de correr sobre el agua y se dice que puede alcanzar una distancia de hasta 40 kilómetros corriendo.
  • Un vaso de Monkey lala en los restaurantes de la zona, puede llegar a costar $2 a $3 dólares Estado Unidenses.
  • Otra bebida que te recomendamos es la Mistela
Monkey lala

Bebida Monkey lala

Es importante tener en cuenta que, aunque el Monkey Lala puede proporcionar beneficios nutricionales, también contiene calorías y azúcares naturales, por lo que debe consumirse con moderación como parte de una dieta equilibrada. Si tienes preocupaciones específicas sobre tu dieta o salud, es recomendable consultar a un profesional de la salud o un dietista registrado.
No ratings yet
Imprimir Pin Rate
Plato: Bebidas
Cocina: Americana, hondureña, Latina, Mexicana
Keyword: Bebidas tipicas
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Tiempo total: 40 minutos
Raciones: 5
Autor: Jose Meza
Cost: 20

Ingredientes

  • 1 onza de baileys
  • 1 onza de ron oscuro
  • ½ onza de licor de café
  • ½ onza de vodka
  • 1 onza de leche condensada con crema de coco
  • Chocolate líquido para decorar
  • Hielo

Elaboración paso a paso

  • Añadimos en la licuadora el baileys, el ron oscuro, el licor de café, el vodka, la leche condensada con crema de coco junto con el hielo y dejamos licuar el tiempo suficiente todos los ingredientes, hasta obtener una mezcla homogénea. Esta bebida suele hacerse con mucho hielo para tomarse bien fría.
  • Decoramos el vaso por dentro, untando el chocolate líquido para decorar. Podemos utilizar una manga pastelera para decorar o una bolsa de plástico y abrimos un agujero pequeño, de esta forma verter de manera más sencilla el chocolate. Podemos hacer la decoración que deseemos dentro del vaso.
  • Luego añadimos en el vaso la mezcla obtenida en la licuadora y ¡listo! Ya podemos disfrutar del delicioso sabor del Monkey lala, al único y mejor estilo de Roatán

Video

Notas

Recuerda ajustar las cantidades de los ingredientes según tus preferencias personales. ¡Disfruta de estas refrescantes bebidas tropicales en cualquier ocasión!

Nutrition

Carbohidratos: 9g | Proteina: 8g | Grasa polinsaturada: 56g | Colesterol: 67mg

Recetas relacionadas

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Clasificación de recetas




Subir