Sopa de jutes

sopa de jutes

La gastronomía hondureña se caracteriza por ser increíblemente variada y contener platillos poco usuales, pero con un sabor maravilloso.

En esta ocasión te presentamos una de las comidas con mayor contenido de proteínas y nutrientes que son de gran beneficio para tu organismo, la sopa de jutes es, sin duda alguna, una de las mejores creaciones que Honduras nos puede ofrecer.

Índice
  1. Ingredientes para la receta de Sopa de jutes
  2. Preparación
  3. Tips:

Ingredientes para la receta de Sopa de jutes

  • ½ kilo de jutes
  • ¼ kilo de yuca
  • 50 gramos de margarina
  • 350 ml de leche de coco
  • 2 dientes de ajo
  • 2 guineos verdes
  • 1 cebolla
  • 1 chile
  • 1 plátano maduro
  • 1 tomate
  • Tallo de apio
  • Culantro
  • Consomé de camarón
  • Paprika
  • Comino en polvo
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación

  1. Enjuagamos los jutes con abundante agua para quitar cualquier impureza, y luego con la ayuda de un cuchillo comenzamos a retirar la punta. Nuevamente los enjuagamos y reservamos.
  2. Troceamos finamente la cebolla, chile, tomate, dientes de ajo, cilantro y el tallo de apio.
  3. Ahora, llevamos una olla a la cocina y colocamos la margarina, removemos suavemente con una cuchara de madera hasta que la margarina se haya disuelto completamente.
  4. En este punto, incorporamos la cebolla y chile troceado y dejamos sofreír durante un par de minutos.
  5. Adicionamos los ajos troceados y sofreímos por unos minutos más.
  6. Añadimos el tomate y los jutes a la olla y dejamos cocinar unos minutos, removiendo frecuentemente para evitar que se pegue al fondo de la olla.
  7. Vertemos la cantidad de agua que se crea conveniente y dejamos hervir.
  8. Condimentamos incorporando la cantidad deseada de paprika, consomé, comino, sal y pimienta al gusto.
  9. Mientras tanto que hierve la preparación, nos dedicamos a pelar y trocear del tamaño deseado los guineos, plátano y la yuca.
  10. Al notar que la sopa comienza a hervir, adicionamos los guineos y la yuca troceados, tapamos y cocinamos por unos 15 minutos.
  11. Continuamos incorporando el plátano, leche de coco, apio y culantro troceado. Tapamos y cocinamos por 10 minutos a fuego bajo.
  12. Para ir terminando, sólo nos queda rectificar de sazón de ser necesario y retirar del fuego.
  13. Servimos caliente.

Tips:

  • Esta sopa debe ser elaborada en el tiempo indicado, ya que, si se excede, la carne de los jutes podría cocinarse de más y endurecerse, resultando muy difícil de extraer del caparazón.
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