Lomo Frito

lomo frito

Si te gusta la carne de cerdo y disfrutas prepararlo en casa para tus seres queridos, te traigo esta receta que es rica y practica además de ser muy sencilla de preparar, te hablo por supuesto del lomo frito, su carne quedará tan jugosa y suave que literalmente hará que te chupes los dedos al probarlo, acompáñame a preparar esta delicia culinaria al mejor estilo catracho.

Índice
  1. Ingredientes para preparar lomo frito
  2. Preparación:
  3. Tips:
  4. ¿Sabías qué?

Ingredientes para preparar lomo frito

  • 2 libras de lomo de cerdo
  • 1 cucharadita de mostaza
  • 1 cucharada de orégano molido
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1 cucharada de aceite
  • ½ taza de vino blanco
  • ¼ de taza de jugo de limón

Preparación:

  1. Iniciamos cortando el lomo de cerdo en trozos medianos y con un cuchillo bien afilado hacemos pequeños cortes superficiales a la carne.
  2. Colocamos el lomo en un recipiente y agregamos la mostaza, el orégano, sal y pimienta al gusto, estrujamos con las manos y reservamos en el refrigerador por al menos 30 minutos.
  3. En una sartén bien caliente añadimos el aceite y vamos incorporando de a poco los trozos de lomo, cocinamos a fuego alto para que se sellen por todos sus lados.
  4. Cuando veamos que el cerdo está sellado, disminuimos el fuego todo lo que se pueda, tapamos y dejamos cocinar unos 5 minutos.
  5. Damos vuelta a los trozos y cocinamos otros 5 minutos más, retiramos con mucho cuidado de la sartén.
  6. Agregamos el vino y el limón a la sartén, removemos con una paleta para que todos los jugos se junten y cocinamos por 3 minutos a fuego bajo o hasta que la sal se reduzca, apagamos
  7. Vertimos la salsa sobre el lomo frito y servimos esta delicia para consentir nuestro paladar con la jugosidad de este platillo.

Tips:

  • Es importante adquirir un lomo de cerdo que esté bastante fresco para que el resultado sea el esperado.
  • Podemos acompañar este lomo frito de cerdo con arroz blanco y puré de papas.

¿Sabías qué?

  • En Honduras en los últimos años el crecimiento del consumo de la carne de cerdo ha sido mucho mayor en comparación con la carne de pollo y de res.
  • El contenido de grasa en el lomo de cerdo es bastante bajo, tan solo de 1,8 % por cada cuarto de libra de carne.
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